Pakem
Silat e Musica
Il termine Pakem viene usato per identificare il settore dell’Accademia dedicato allo studio del tempo, del ritmo e la sua manifestazione nel movimento marziale e artistico. Ha origine nelle antiche danze guerriere giavanesi e comprende lo studio in musica dei movimenti marziali, dei movimenti della natura (animali, elementi) delle body percussion e l’uso di strumenti tradizionali a percussione.
Origini
Guru M.Hadimulyo cofondatore della scuola KPSN oltre ad essere un Maestro in Pencak Silat era anche esperto nelle danze tradizionali giavanesi, frammenti di questo antico sapere ci è stato donato dal suo allievo Guru O’ong ed è stato usato come punto di partenza per creare il Pakem.
Una nuova disciplina psicofisica dove i principi tecnici del combattimento tradizionale prendono nuove forme di espressione che permettono allo studente di portare a un livello superiore le proprie capacità psicofisiche con particolare riferimento per quelle marziali e artistiche.
Questa disciplina ti insegna che essere concentrato non significa essere contratto, imparerai ad allentare là dove il tuo corpo crea tensione, ne trarrà giovamento la postura, la capacità di movimento e lo stato mentale. Lavorare con il ritmo ti fornisce nuove connessioni neurali utili per altre attività siano esse marziali, artistiche o altro.
Mas Denis
Benefici della disciplina “Pakem”
- sviluppa la coordinazione motoria
- aumenta la consapevolezza corporea
- espande il senso del ritmo
- apprendimento di un’ulteriore forma di comunicazione (linguaggio) non verbale
- sviluppa le capacità di fare e produrre musica, promuovendo il coinvolgimento attivo e potenziando l’intelligenza musicale individuale e di gruppo;
- propone occasioni per esplorare e sperimentare modelli relazionali personali e di gruppo, favorendo l’integrazione e la cooperazione;
- dona l’opportunità di modalità d’evasione e divertimento (scarico dello stress)
- promuove le dimensioni del creativo, del simbolico e del fantastico;
- permette al praticante di esprimersi artisticamente con un insieme di svariati mezzi: voce, movimento nello spazio, percussioni corporali (movimento stretto) traendo ispirazione da antiche tradizioni multiculturali
- favorisce un approccio aperto ai diversi linguaggi musicali.
Ginnastica Funzionale Nusantara (G.F.N.)
Molti stili tradizionali di Pencak Silat nascono e si sviluppano da posture e da movimenti istintivi, naturali, in uso nel quotidiano. Praticare i movimenti di questi stili, che richiamano le funzioni base (che il corpo umano fa per sua natura), ci riporta al movimento naturale liberando tensioni e blocchi vari.
Questo sistema progressivo di rieducazione del movimento viene usato da oltre un decennio dagli insegnanti della nostra scuola come forma di preparazione alla pratica del Pencak Silat dando risultati sorprendenti.
La G.F.N. oltre agli esercizi a solo contiene una sezione dedicata allo stretching orientale da eseguire in coppia.