Senam Jurus KPSN

Forme di movimenti fondamentali

I Senam jurus dello stile kpsNusantara sono formati da 12 sequenze di movimenti fondamentali combinati con tecniche marziali, ognuna di queste sequenze consiste in tre movimenti ripetuti sul lato destro e sinistro. Vengono eseguiti in diversi modi a seconda dello scopo: armonia, ritmo, potenza, potenziamento, respirazione.
Il primo passo è memorizzarli.

 

Da uno a sei

 

Da sette a dodici

 

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